Pour vivre longtemps, soyez heureux !

Plusieurs études ont démontré qu'être heureux et se sentir bien avait un impact sur la santé, en stimulant notre système immunitaire.

Par exemple, le massage entraîne une libération de l'ocytocine (hormone du plaisir et de l'attachement) qui favorise la prévention du cancer du sein entre autre.

Evidemment, un massage vous apporte du bien-être mais ne suffit pas forcément à vous rendre heureux; si le malaise est plus profond, je vous recommande la relaxation ou la kinésiologie.